Wednesday, September 27, 2017

Cara Membuat Nasi Bento Untuk Bekal Anak Yang Mudah & Praktis

Resep Bekal Anak

Buah hati bunda mulai susah makan? Jangan keburu panik dulu! Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Bunda bisa mencoba salah satu tips ini yaitu dengan membuatkan nasi bento. Ini juga bisa diterapkan pada resep bekal anak sekolah, baik yang masih TK hingga yang sudah kuliah. Ya kenapa tidak?!

Nasi bento merupakan bekal makanan dengan nasi, sayur dan lauk yang dibentuk dengan aneka rupa sehingga terlihat sangat menarik, biasanya dibentuk dengan karakter tokoh kartun. Tampilannya yang lucu, seringkali membuat anak-anak menjadi senang dan lebih bersemangat untuk menyantapnya. Jika tertarik untuk membuat nasi bento, anda bisa mengikuti langkah-langkah pembuatannya berikut ini!

1. Sediakan Tempat
Untuk tempat nasi bento, bisa menggunakan piring jika hanya menyantapnya di rumah, namun untuk bekal sebaiknya menggunakan kotak makan khusus yang terdapat sekat untuk memisahkan jenis makanan per bagian. Gunakan kotak makan dengan ukuran yang sesuai dengan porsi, ini untuk memudahkan saat menata nasi, sayur dan lauk nantinya.

2. Sediakan Nasi Hangat
Siapkan nasi hangat lalu masukkan dalam cetakan karakter. Ya, ada baiknya untuk menggunakan cetakan khusus agar nasi terbentuk dengan baik dan tidak hancur. Jika bosan dengan nasi putih, anda bisa sedikit berkreasi dengan resep bekal anak menggunakan nasi merah, nasi goreng atau mie. 

3. Letakkan Lauk
Langkah selanjutnya adalah meletakkan lauk. Anda bebas berkreasi dalam memilih posisi lauk, bisa diletakkan tepat di atas nasi atau mau dipisahkan pada bagian dalam kotak makanan. Jenis lauk yang biasa digunakan sebagai pelengkap nasi bento adalah nugget, sosis, telur mata sapi atau dadar, irisan daging ayam dan tahu/tempe goreng. Anda bebas memilih sesuai dengan selera, namun pastikan jika nasi bento yang dibuat untuk bekal si kecil, lauk yang digunakan adalah yang anak sukai. 

4. Menata Sayur
Terakhir, lakukan penataan sayuran sebagai pelengkap dan juga agar kebutuhan gizi anak tetap terpenuhi. Untuk sayuran, bisa dimasak terlebih dahulu dengan cara ditumis atau direbus. Jenis sayuran yang banyak digunakan bersama sajian nasi bento adalah wortel, timun, selada, brokoli dan tomat. 

Dalam membuat nasi bento memang dibutuhkan kesabaran dan juga ketelatenan dalam mengolahnya, selain rasa makanan yang harus tetap enak, tampilan menarik juga tidak kalah penting. Semoga dengan tips yang baru saja saya bagikan tadi, dapat mengatasi masalah pada anak yang susah makan. Semoga bermanfaat.