Wednesday, March 29, 2017

Tips Mengatasi Anak Usia Satu Tahun Yang Susah Makan

Makanan Sehat Anak 1 Tahun

Bahagia itu sederhana, seperti halnya orang tua yang bahagia ketika melihat buah hatinya tumbuh dengan sehat. Namun orang tua akan mulai khawatir saat anak tiba – tiba susah makan. Apalagi anak baru menginjak usia 1 tahun, dimana nutrisi yang dibutuhkan pun harus selalu dipenuhi. Ditambah lagi pada usia ini anak ¬ mampu mengutarakan kemauannya, alhasil orang tua menjadi semakin cemas.
 
Perlu Anda ketahui, anak yang berusia 0 hingga 9 bulan belumlah mempermasalahkan rasa makanan. Tapi saat anak memasuki usia 10 bulan ke atas, anak belajar mengenal rasa. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk mulai mempertimbangkan menu makanan sehat untuk anak 1 tahun berikut.
 
Walaupun sudah menjadi hal yang lumrah, orang tua tentu akan tetap khawatir saat anak susah makan. Meski termasuk hal yang biasa terjadi, masalah semacam ini juga memerlukan penanganan yang tidak sembarangan. Untuk lebih jelasnya, simaklah tips mengatasi anak 1 tahun yang susah makan berikut ini.
 
Kenali Penyebabnya 
Sebagai orang tua, Anda bertanggungjawab penuh terhadap keselamatan dan keamanan anak. Apalagi jika anak masih balita, maka Anda yang harus peka terhadap apa – apa yang dialaminya. Pada periode tertentu anak memang susah makan, tapi ketika Anda merasa ada yang ganjil pada anak, Anda pun juga harus mencari tahu apa sebabnya.
 
Misalnya saja sebelumnya Anda pernah memaksa anak untuk makan padahal anak sedang dalam kondisi kenyang, tindakan memaksa tersebut bisa jadi menimbulkan trauma psikologis pada anak. Oleh karena itu sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.
 
Jangan Memaksa Anak Untuk Makan 
Seperti yang sudah disinggung di atas, memaksa anak untuk makan padahal anak tidak mau makan bisa jadi malah menimbulkan masalah baru, yakni trauma psikologis. Karena itu hindarilah memaksa anak untuk makan. Sebagai gantinya, Anda bisa memberikan camilan sebagai alternatif makanan sehat untuk anak 1 tahun.
 
Porsi camilan yang jauh lebih sedikit dan jenisnya yang bermacam – macam bisa Anda tawarkan pada anak. Caranya adalah dengan menyediakan berbagai varian camilan sehat di depan anak. Lalu biarkan anak memilihnya. Selanjutnya coba suapi anak, kemudian perhatikan respon yang diberikan anak.
 
Apabila anak menunjukkan respon positif, maka lanjutkanlah menyuapi anak dengan camilan tersebut. Namun sebaliknya, jika respon yang diberikan negatif, cobalah untuk menawarkan menu camilan yang lain.

Variasikan Menu Makanan

Penyebab anak susah makan memang sulit untuk dipahami. Karena itu Anda harus sabar untuk mencoba satu per satu cara yang ada. Meskipun anak usia satu tahun baru mengenal rasa, bukan berarti mereka tidak merasa bosan dengan makanan yang itu – itu saja. Dengan demikian sangat disarankan bagi Anda untuk memvariasikan menu makanan sehat untuk anak 1 tahun. 

Membuat menu makanan yang dipercantik dengan tampilan yang unik bisa membuat anak jauh lebih tertarik untuk makan. Manfaatkanlah sayur – sayuran yang memiliki warna cerah agar makanan terlihat berwarna – warni. Buatlah variasi menu makanan sehat untuk anak 1 tahun yang berbeda setiap harinya supaya anak tidak mudah bosan.

Berikan Susu Saat Anak Menginginkannya

Mengingat anak lebih sering menolak makanan yang Anda berikan, pastikan Anda tetap memberikannya susu setiap kali anak meminta. Tujuannya adalah agar anak tetap mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.
 
Demikian tadi beberapa tips mengatasi anak 1 tahun yang susah makan. Khawatir saat anak susah makan adalah pasti, tapi pastikan juga jika Anda bisa mengelola rasa khawatir tersebut. Dengan begitu Anda bisa mengatasi anak susah makan dengan mudah dan tentunya bisa tetap memberikan makanan sehat untuk anak 1 tahun tanpa kendala berarti.

Tuesday, March 14, 2017

Langkah Jitu Berinvestasi Villa di Bandung

Bandung merupakan salah satu kota besar di Indonesia yang mempunyai pemandangan alam yang memikat para wisatawan yang datang kesana. Beragam objek wisata dan tempat hiburan tersedia di Bandung yang siap memanjakan pengunjungnya dan pasti akan membuat orang rindu kesana. Tak heran bisal kota kembang ini selalu ramai dipenuhi walaupun waktu liburannya singkat seperti akhir pekan. Mempunyai Villa di Bandung tentu bisa menjadi hal yang menarik. 

Terlebih jika villa tersebut berada di dekat objek wisata yang indah, pasti akan membuat liburan Anda dan keluarga menjadi sangat menyenangkan. Villa milik sendiri di tempat wisata dapat mengurangi budget liburan dalam hal akomodasi. Anda tak perlu mengeluarkan banyak uang untuk penginapan yang belum tentu nyaman. Di villa sendiri, Anda lebih leluasa manggunakannya dan bebas melakukan apa saja. 
Investasi Villa di Bandung


Selain sebagai tempat singgah privat untuk menenangkan pikiran, villa juga bisa menjadi investasi untuk masa depan. Anda bisa memanfaatkan villa itu untuk disewakan, sehingga menambah penghasilan Anda. Akan banyak keuntungan yang didapat jika mempunyai villa di Bandung. Sebelum mencari hunian yang nyaman dan cocok sebagai villa pribadi, sebaiknya simak informasi ini mengenai letak perumahan Bandung berikut :

Dago Village 
 Anda senang berada di tempat yang sepi untuk melepaskan kepenatan atau kebosanan dari rutinitas sehar-hari? Gago Village merupakan kawasan dengan suasana yang pas untuk Anda. Villa ini terletak pada ketinggian 1000 meter dari permukaan laut yang dikelilingi oleh lingkungan alami dan menyegarkan. Luas seluruhnya sekitar 10 hektar dengan jumlah bangunan 33 unit saja. Kondisinya bisa dibilang sangat privat dan eksklusif cocok sekali untuk mencari ketenangan.
 
Dago Village memiliki konsep yang menjunjung tinggi keramahan lingkungan. Mulanya terinspirasi dari program pemerintah setempat yang membuat kawasan Bandung Utara sebagai daerah konservasi. Jadi, syarat utama membangun sebuah perumahan adalah tetap menjaga keasrian lingkungan. Pengembangnya menghindari menghindari sekali adanya rekayasa lahan yang bisa merusak tanah serta lingkungan alam disana.
 
Untuk tipe hunian dari Villa di Bandung ini mempunyai 2 tipe yakni Garden Residence yang hadir dengan panorama alam terbaik daripada yang lainnya. Tiap villa memiliki kebun atau taman pribadi yang ditanam 7 macam tumbuhan berbeda. Tentu sangat menarik bukan untuk tinggal di hunian cluster ini.
 
Sedangkan tipe yang kedua adalah Townville yang berupa 1 tipe hunian saja yakni Pool Villa. Kolam renang pribadi dengan pemandangan lembah hijau melengkapi kenyamanan dari villa ini. lokasi dari Dago Village berada di Dago atas tepatnya di jalan Bukit Pakar Timur XI, Ciburial, Kab. Bandung, Jawa Barat.
 
Bandung City View 2 
Lokasi hunian indah yang bisa Anda jadikan sebagai villa di Bandung terbaik adalah Bandung City View2. Hunian di daerah ini bernuansa eksklusif, elegan, privasi dan tenang yang disebuat sebagai Human Eco Happines. Pihak Pengembang berkreativitas dalam membangun tempat ini. di Bandung City View menawarkan berbagai fasilitas yang membuat setiap penghuninya saling berinteraksi satu sama lain. Hunian ini dibangung pada ketinggian 700 – 735 meter dari permukaan laut. Sehingga, tetap menyuguhkan pemandangan menakjubkan dan sejuk bagi Anda yang menempatinya.
 
Ada beberapa alasan mengapa tempat ini layak sebagai villa berkualitas. Diantaranya karena airnya bersumber dari mata air pegunungan yang menyegarkan dan sehat untuk dikonsumsi. Sistem keamanan pada kawasan ini sangat terjamin karena dilengkapi dengan CCTV dan pengamanannya satu gerbang. Disana juga terdapat taman bermain dan ruangan terbuka yang hijau, tempat menyenangkan untuk bersantai.
 
Bandung City View mempunyai pasar modern, sehingga penghuninya tidak memikirkan lagi dimana tempat untuk membeli bahan kebutuhan rumah. Selain itu, juga ada tempat ibadah yang membuat anda beribadah dengan khusuk. Sistem saluran listriknya di bawah tanah sehingga aman dan ramah lingkungan. Anda tak perlu khawatir lagi akan listrik maupun airnya, semua sudah tersedia dan memperhatikan kebaikan setiap penghuninya.
 
Kalau Anda tertarik dengan hunian ramah lingkungan ini sebagai villa di Bandung, datanglah ke kawasan Bandung Timur. Letaknya di Jalan Pasir Impun, Kelurahan Pasir Impun, Kecamatan Mandalajati, Bandung, Jawa Barat. Sekarang pilih mana yang cocok dijadikan untuk villa pribadi sesuai kriteria Anda. Segera luangkan waktu Anda untuk menikmati pemandangan dan suasananya serta cari hunian yang sedang dijual untuk investasi masa depan.

Sunday, March 12, 2017

Tips Berolahraga yang Patut Diketahui Para Pengidap Diabetes

Olahraga Penderita Diabetes


Para pengidap diabetes sering kali merasa bahwa kondisi kesehatannya terlalu buruk untuk berolahraga. Padahal, olahraga justru dapat menjadi salah satu cara terbaik untuk mengembalikan kebugaran tubuh. Mengonsumsi obat diabetes saja tentunya tidak cukup untuk menjaga kesehatan. Kita juga harus berolahraga agar fisik menjadi lebih bugar dan bersemangat.

Beberapa tips berikut ini akan membantu pengidap diabetes yang ingin berolahraga. Jangan takut dengan kondisi kesehatan bila kita ingin rutin berolahraga mulai sekarang :

Waktu Terbaik untuk Berolahraga
Para pengidap diabetes sebaiknya berolahraga pada 1-2 jam setelah makan. Karena pada kondisi tersebut, gula darah sedang berada dalam keadaan agak tinggi. Olahraga akan membantu tubuh membakar kalori dan menstabilkan kadar gula darah. Sehingga, tubuh terasa lebih bugar dan tidak lemas usai berolahraga.

Tubuh Harus Tetap Terhidrasi
Jangan sampai tubuh jadi kekurangan cairan karena kita malas minum saat berolahraga. Untuk mengatasi hal ini, usahakan agar kita selalu membawa air minum saat berolahraga. Sebelum berolahraga, mulailah minum dengan jumlah secukupnya. Kemudian jangan lupa untuk kembali minum setelah 20-30 menit berolahraga.

Usahakan Agar Tidak Terluka
Pengidap diabetes biasanya akan sulit sembuh bila kulitnya luka. Bekas luka tersebut malah dapat menimbulkan noda hitam yang mengganggu penampilan. Sebaiknya kita mencegah hal ini dengan cara berhati-hati saat berolahraga. Kita juga bisa mengenakan pelindung siku atau lutut untuk meminimalkan risiko luka.

Olahraga Angkat Beban untuk Pengidap Diabetes
Pengidap diabetes yang tidak mengalami kelainan saraf akibat diabetesnya tidak dilarang untuk melakukan angkat beban. Justru olahraga angkat beban akan melatih kekuatan otot. Risiko massa otot menyusut akibat diabetes pun bisa dicegah sejak dini. Fakta menyatakan pengidap diabetes yang melakukan olahraga angkat beban memiliki kadar gula darah yang lebih stabil daripada mereka yang tidak mengangkat beban.

Jika kita sudah paham tentang urusan olahraga untuk pengidap diabetes, jangan lupa pula memperhatikan asupan makanan yang tepat. Gorry Gourmet memiliki menu makan sebagai obat diabetes yang dapat membantu menjaga kestabilan kadar gula darah. Risiko komplikasi akibat diabetes pun dapat diminimalkan dengan pola makan yang tepat. Bila kita menyadari pentingnya kebugaran tubuh, diabetes tidak akan menggerogoti kesehatan kita secara perlahan-lahan. Sudah waktunya untuk hidup bugar dan bersemangat meskipun mengidap diabetes.

Thursday, March 9, 2017

Masakan Enak Sederhana : Nasi Goreng, Telur & Pangsit


Di tengah kesibukan anda menjalani aktivitas sehari-hari mungkin anda tidak sempat untuk memikirkan secara serius tentang makanan apa yang ingin anda buat dan hidangkan. Untuk membuat masakan yang berat-berat, barangkali akan memakan waktu yang cukup lama sehingga waktu anda bisa tersita hanya untuk sekadara menghidangkan makanan. Nah, di tengah kesibukan anda sebagai apapun dan profesi apapun, cobalah luangkan waktu sedikit saja untuk mencoba beberapa olahan resep makanan enak di bawah ini. Di jamin akan terasa enak jika anda membuatnya sesuai dengan prosedur dan bumbu yang pas. Selain nikmat, sensasi rasa memasak sendiri juga menjadi sense tersendiri bagi anda yang punya jiwa kreatif dan inovatif. Berikut ini adalah beberapa resepnya:

Resep Masakan Enak Sederhana EGGS BENEDICT


1.    Egg benedict
Selain nasi goreng, adapula resep praktis lain yang bisa dibuat yaitu, Egg Benedict. Resep yang biasanya terdapat pada restoran dengan rasa yang enak ini, kini bisa anda buat sendiri di rumah. Cukup memadukannya bersama resep egg benedict ala royco, anda bisa menciptakan hidangan benedict egg sekelas restoran mahal dan ternama. Anda hanya perlu meluangkan waktu selama 25 menit. Fokus dan konsentrasi untuk membuatnya maka hidangan masakan telur ini bisa anda sajikan. Kreasikan dengan membuat telur setengah matang sebagai ikonnya. Ini akan terasa lebih lezat karena tekstur telurnya yang setengah matang lebih kenyal.

2.    Nasi goreng rasa kari
Nasi goreng kari menjadi makanan praktis dan cepat saji yang bisa anda pilih untuk di masak sebagai menu hari ini. Anda tidak perlu repot, karena saat ini untuk memasak nasi goreng rasa kari cukup dengan menambahkan bumbu nasi goreng kari royco ketika anda memasak nasi goreng. Dengan waktu yang singkat dalam membuatnya, anda bisa menambah atribut penampilan nasi goreng tersebut dengan berbagai sayuran atau berpadu dengan makanan lain. Tentu ini menjadi menu sederhana sekaligus spesial. Bahan yang bisa anda jadikan opsi tambahan bisa berupa seperti kismis, kacang mete, bumbu kari dan daging ayam.

3.    Lasagna kulit pangsitUntuk menghadirkan lasagna yang lezat dan berkelas, anda kini tidak harus bersusah payah membuatnya dengan menggunakan oven dan berbagai perlengkapan yang membuat anda kesulitan. Ada cara baru yang bisa anda lakukan yaitu dengan mengkukusnya. Dan anda cukup menyediakan waktu selama tiga puluh menit, bahkan dalam waktu menunggu anda bisa tetap melakukan aktivitas yang lainnya. Dan varian baru yang bisa anda hadirkan adalah dengan menggunakan pangsit sebagai pengganti pasta lasagnanya. Walaupun berbeda, resep ini dijamin tidak kalah dengan rasa lasagna asli yang biasa anda makan di restoran. Selain itu, untuk menjaga kualitas dan gizinya, anda bisa menambahkan sayuran seperti wortel, bayam maupun terong yang telah dipotong-potong.